Pilates em aparelhos
Exercícios nos aparelhos de pilates para ganhar força, melhorar a postura e se movimentar com mais liberdade.
Serviços
Pilates solo
Pilates no colchonete, com pequenos acessórios, para fortalecer o centro do corpo e ganhar mobilidade.
Pilates para gestantes
Exercícios adaptados a cada fase da gestação, com acompanhamento de fisioterapeutas.
Pilates terapêutico
Pilates conduzido por fisioterapeutas para quem convive com dores ou está se recuperando de uma lesão.